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픽사 창의성의 비밀 (feat.창의성을 지휘하라)[2] (이미지고용량)
* 픽사 창의성의 비밀 (feat. 창의성을 지휘하라)
http://tv.naver.com/v/2105241/list/89375
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[TED] 명상의 과학 4
2017.09.26,
조회 4169
[제5차 산업혁명]
스트레스가 당신의 뇌에 미치는 영향 스트레스가 항상 나쁜 것은 아니다. 경쟁 스포츠를 하거나 공개적으로 이야기할 때와 같이 여분의 에너지와 집중력이 필요할 때는 유용할 수 있다. 그러나 지속되는 스트레스는 실제로 우리의 두뇌를 바꾸기 시작한다. 이 영상은 만성 스트레스...
33.
[TED] 명상의 과학 3
2017.09.22,
조회 3769
[제5차 산업혁명]
마음챙김으로 현재에 머무르는 법 개요교토 슌코인椿光院 사원 주지스님인 카와카미 타카후미 선사는 선불교와 명상의 핵심을 마음챙김으로 보고, 미친 듯이 바쁜 우리의 삶의 속도를 늦추어 현재에 충실하라고 말해준다. 핵심*명상을 규칙적으로 하면 감성지능(EQ)과 관련된 뇌...
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[TED] 명상의 과학 2
2017.09.20,
조회 3908
[제5차 산업혁명]
요가 호흡의 과학 개요방사선 종양학 연구원 순다 바라슈브라마니안은 호흡의 효과에 대해 연구한다. 그는 깊은 호흡은 긴장을 풀어주며 생리학적으로 관련된 생물지표에서 중요한 유익한 변화를 일으킨다고 말한다. 핵심
*요가호흡을 하면 신경생장인자(Nerve Growth...
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[TED] 명상의 과학 1
2017.09.18,
조회 4211
[제5차 산업혁명]
숨쉬는 즐거움 우리는 자신의 행복감을 자유자재로 다스리는 데 필요한 도구를 이미 갖고 있다. 엠파 세팔라 박사는 우리 마음의 경계를 활용하는 과학적 방법이 어떻게 결과적으로 우리를 성공으로 이끄는가를 연구한다. 세팔라 박사는 건강 심리, 복지 및 질병 회복력에 대...
26.
[영상] 냉장고로부터 음식을 구하라! TED
2017.06.19,
조회 7383
[제5차 산업혁명]
[녹취본]
안녕하세요 여러분 제 이름은 류지현입니다. 저는 한국인입니다만 현재 암스테르담에 거주하면서 디자이너로 일하고 있습니다.
냉장고를 지나치게 신뢰하거나 잘못 사용하는 습관 때문에 사라지고 있는 음식저장에 관한 전통 구전지식을 향한 제 열정을 여러분들과 공유할 수...
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10분 운동, 뱃살· 허벅지 라인 만들기 비법 (살림9단의 만물상)
2017.04.27,
조회 11925
[제5차 산업혁명]
'살림9단의 만물상' 10분 운동, 뱃살· 허벅지 라인 만들기 비법
베개와 밀대로 하루 10분씩 투자해서 뱃살과 허벅지 라인을 예쁘게 만드는 비법이 공개됐다.
23일 밤 방송된 TV조선 '살림9단의 만물상'에서는 '10분 만에 바뀌는 내 몸의 기적' ...